|
Coś się zatrzymało, ale się nie przejmuję, robię swoje. LC rządzą.
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 91,82g | Prot: 72,44g | Hh: 42,16g.
Aamiainen: Roleski Majonez, Duda Smaczek Konserwowy, Bieluch Twaróg Tłusty. Lounas: Jabłko. Päivällinen: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Välipalat/Muut: Drobimex Serdelki z Kurcząt, Duda Smaczek Konserwowy, Develey Musztarda Stołowa. lisää...
|
|
2956 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|