Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 151,25g | Hh: 204,91g.
Aamiainen: Elstar, Formella Zitrone, Frisch, Formella Erdbeeren, Frisch, Alpro Kokosnussdrink - Original, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille. Lounas: Heinz Tomato Ketchup 50%, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Frosta Gemüsepfanne Thai, Formella Alnatura, Kokosmus, TNT Omega 3-TG, Oryza Himalaya Basmati. Välipalat/Muut: Florida Eis, Vanielle, Starbucks Cappuccino (Tall), Wrigley's Extra Professional White. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|