Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3388 kcal
|
Rasva: 318,34g | Prot: 97,39g | Hh: 39,99g.
Lounas: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Ovo. Päivällinen: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Músculo Bovino, Tomates, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|