Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 45,64g | Hh: 83,71g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão Francês, Aviação Manteiga Extra com Sal. Lounas: Bem Casado, Tomates, Ovo, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Melão. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia Cardeal
|