Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
1261 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 64,52g | Hh: 54,17g.
Lounas: Boiled Potato (without Peel), Chicken Tonight Creamy Mushroom Simmer Sauce, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). Välipalat/Muut: Shiraz Wine, Beer. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|