Päiväkirja - natatushka91, 31 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2016:
1231 kcal Rasva: 42,31g | Prot: 96,04g | Hh: 124,83g.   Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сметана, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Мандарины, Творог 5%. lisää...
1535 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natatushka91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.