Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
1942 kcal
|
Rasva: 139,22g | Prot: 90,47g | Hh: 80,58g.
Aamiainen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Whipped Cream (Pressurised), Tea (Brewed), Fried Egg. Lounas: Woolworths Home Brand Coconut Milk. Päivällinen: Lamb Loin Chop, Coon Tasty Cheese, Butter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Lamb Loin Chop, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml). Välipalat/Muut: Naked Truth Salted Flakes Dark Chocolate, Butter, Nobbys Pork Crackle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|