Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
389 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 7,58g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Чай, Гречка Отварная. Lounas: Чай, Гречка Отварная, Halls Colors. Päivällinen: Nestle Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|