Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2016
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 141,07g | Hh: 104,07g.
Aamiainen: Командор Капуста Белокачанная с Тмином Маринованная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Отбивная из Говядины, Сухогруз Кальмар Сушеный, Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|