Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
852 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 61,94g | Hh: 51,94g.
Aamiainen: Зимовье Малина Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: 4 Сезона Малина Замороженная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Päivällinen: Чудо Имбирный Пряник, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|