Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
1204 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 33,22g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Обычные Блины, Nutbutter Шоколадная Паста, Чай Несладкий. Lounas: Бабаевский Конфеты Ананасные, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Загора Печенье Лагода, Oreo Печенье, Чай Несладкий, Подлива, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Вермишель, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Красная Цена Пицца с Колбасой, Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|