Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
654 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 44,60g | Hh: 48,59g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|