Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2016
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 10,76g | Prot: 28,59g | Hh: 87,42g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Real Corned Turkey, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Päivällinen: Weizenbrötchen, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|