Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
1838 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 165,13g | Hh: 108,83g.
Lounas: Лагман. Päivällinen: Семенишна Молоко 1,5%, Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка Гриль, Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|