Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
771 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 31,88g | Hh: 117,49g.
Aamiainen: Trader Joe's Greek Style Yogurt - Honey. Lounas: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|