Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
1567 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 42,94g | Hh: 202,96g.
Aamiainen: Мандарины, Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Орехи Кешью, Global Village Грузди Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|