Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
1059 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 33,88g | Hh: 131,14g.
Aamiainen: Milka Milka Bubbles Кокос, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Milka Milka Bubbles Кокос. Päivällinen: Fruttis Йогурт с Черникой и Витаминами, Простоквашино Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|