Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
1997 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 168,60g | Hh: 194,61g.
Aamiainen: Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Пассим Хлопья 4 Злака. Lounas: Диyes Батончик Мюсли, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Желудки и Сердца Тушеные. Päivällinen: Куриная Грудка Гриль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|