Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
1416 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 78,51g | Hh: 187,48g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Чудо Йогурт Детки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Twix Twix. Päivällinen: Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Активиа Бифидойогурт Злаки, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|