Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
1235 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 66,85g | Hh: 148,92g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Fine Food Банановые Чипсы, Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Musler Батончик Мюсли, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|