Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
1988 kcal
|
Rasva: 112,96g | Prot: 98,58g | Hh: 145,90g.
Aamiainen: Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Буженина, Pringles Чипсы, Гранат, Груша, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|