Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
1841 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 115,16g | Hh: 182,19g.
Aamiainen: Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Арахисовое Масло, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Сыр Гауда, Макароны Отварные. Päivällinen: Рубленые котлеты в духовке. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Финик, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_tkatsch
|