Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
1315 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 78,40g | Hh: 186,14g.
Aamiainen: Alibey Coalhada Seca, Pão Francês, Parmalat Leite UHT Integral, Maçã. Lounas: Pernil Assado, Legumes Cozidos, Molho de Tomate, Petybon Macarrão Parafuso. Päivällinen: Pernil Assado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Legumes Cozidos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|