Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
513 kcal
|
Rasva: 13,47g | Prot: 34,82g | Hh: 63,50g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Котлета Рыбная, Вода, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Яичная Лапша (Приготовленная), Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|