Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
844 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 35,14g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Parmalat Молоко 0,5%, Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Яблоком. Lounas: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Välipalat/Muut: Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом, Капучино, Storck Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|