Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
2160 kcal
|
Rasva: 102,69g | Prot: 87,26g | Hh: 239,51g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад. Lounas: Куриная Грудка Гриль, Лобио, Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка. Päivällinen: У Палыча Торт Ореховый, Ред Булл Ред Булл. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|