Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
169,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 74,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
584 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 49,60g | Hh: 25,55g.
Aamiainen: Ei (Ganz). Lounas: Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|