Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
2222 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 126,56g | Hh: 270,10g.
Aamiainen: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Schneekoppe Джем "Экзотик" с Фруктозой, Сахар, President Творог Домашний 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: К-Руока Хлеб Тосканский, Мясной Дом Бородина Карбонад, Ятрань Сосиски Детские, Гречка Отварная, Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Мандарины, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|