Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
2608 kcal
|
Rasva: 92,10g | Prot: 138,85g | Hh: 225,20g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Lounas: Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Päivällinen: Белое Столовое Вино, Якитория Морковный Торт, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 63 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_n_v
|