|
Depois de uns períodos de turbulência e jacadas bora voltar pros trilhos da paleo/lowcarb com força total!!!
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
626 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 21,68g | Hh: 101,89g.
Aamiainen: Pêssego, Maçã. Lounas: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Label Rouge Ovo Caipira. Välipalat/Muut: Mamão Formosa, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
É isso aí, Guto, força total.💪💪💪💪
03 marras 16 jäseneltä: VERANILCE
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GutoGoess
|