Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
1132 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 30,78g | Hh: 208,51g.
Aamiainen: Zitrone, Banane, Äpfel. Lounas: Vollkornnudeln (Gekocht), Ei. Päivällinen: Apfel, Gemischter Salat, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Välipalat/Muut: Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|