Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
1024 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 37,81g | Hh: 138,21g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Rapsöl, Schweizer Käse, Möhren, Ei. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Apfel, Aldi Bio Joghurt Pur. Välipalat/Muut: Elstar, Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasmin-monika
|