Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
1316 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 66,97g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: МарС Шоколад Марс, Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Омлет с Молоком. Lounas: Манты, Каравай Лепешка Узбекская с Луком. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|