Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
1497 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 60,55g | Hh: 177,61g.
Aamiainen: Седьмой континент Сеточка Фруктово-Ягодная, Ностальгия Сырок Суфле 5%, Чай. Lounas: Любятово Галеты Классические, Курица Вареная, Куриный Суп. Päivällinen: Обычные Блины, Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). Välipalat/Muut: Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|