Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
1299 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 52,70g | Hh: 114,07g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Parmalat Leite UHT Integral, Maçã, Alibey Coalhada Seca, Pão Francês, Leão Chá de Hortelã. Lounas: shish barak. Päivällinen: Bolinho de Arroz, Kibe Frito. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|