Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3573 kcal
|
Rasva: 73,94g | Prot: 255,36g | Hh: 461,25g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Мёд, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Chicorich Цикорий, Макдоналдс Вафельный Рожок, Myprotein BCAA, Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Спагетти #5, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|