Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
1783 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 75,43g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Соевый Соус. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Рибай Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|