Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
493 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 26,79g | Hh: 65,13g.
Aamiainen: Чай, Блины. Lounas: Простоквашино Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. Päivällinen: Смузи, Красные Помидоры, Блины, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|