Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
1259 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 94,08g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Сыр Лайт 20%, Hershey's Клубничный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Котлеты из голени индейки, Националь Рис Здоровье. Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Расти Большой Пюре из Чернослива, Творог 0%. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka0606
|