Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
1050 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 27,06g | Hh: 105,07g.
Aamiainen: Яблоко, Майонез Провансаль, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски. Lounas: Песочное Печенье, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Майонез Провансаль, Яблоко, Hortex Овощи для Жарки с Укропом, Кофе Латте. Päivällinen: Песочное Печенье, Растительное Масло, Хлеб Черный, Майонез Провансаль, Hortex Овощи для Жарки. Välipalat/Muut: Белый Город Сливки 33%, Hortex Овощи для Жарки с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|