Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
1568 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 191,67g | Hh: 10,65g.
Aamiainen: Lovilio Mozzarella Light, Milch 1,5%, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Wonnemeyer Rucola, Lidl Kochschinken, Lidl Hähnchenunterkeulen, Freshona Spargel, Lovilio Mozzarella Light, Dulano Landschinken. Päivällinen: Metzgerfrisch Delikatess-Kassler Lachs, Lovilio Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|