Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
1041 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 43,67g | Hh: 163,97g.
Aamiainen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,5%, Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами, Сухари. Lounas: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Parmalat Молоко 0,5%, Жареный Картофель, Помидоры, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. Päivällinen: Варенье, Grizzon Говядина Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|