Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
395 kcal
|
Rasva: 9,78g | Prot: 17,11g | Hh: 59,02g.
Aamiainen: Pão com Manteiga, Café com Leite de Gordura Reduzida, Bonafont Água. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amaralcrespo
|