Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
1111 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 73,21g | Hh: 28,33g.
Aamiainen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg Salad Sandwich. Lounas: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|