Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
1067 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 23,87g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Чай, Сливочное Масло, Апельсин, Киви, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Напиток из Шиповника. Lounas: Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Печень Трески, Велком Грудинка Домашняя, Копченов Сало Белорусское, Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|