Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
540 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 28,55g | Hh: 34,22g.
Aamiainen: Butter, Ei (Ganz), Kaffee mit Milch, Ostsee Fisch Kaviar Creme, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Harry Balance Toast (38g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|