Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
601 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 70,64g | Hh: 15,50g.
Aamiainen: Dana Джем Апельсиновый без Сахара, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Икра из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|