Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2010
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 81,82g | Hh: 286,51g.
Aamiainen: mountain trail mix, diet sun drop, coke. Lounas: diet dr pepper, v8, peanut butter sandwich. Päivällinen: Milk (Nonfat), skippy natural peanut butter, macaroni and beef. Välipalat/Muut: mountain dew, soft taco. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|