Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2016
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2016:
|
993 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 38,30g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Сметана 10%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Квашеная Капуста, Сибирский Гурман Хинкали. Päivällinen: Жуланка Творожная Масса. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|