Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2016
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2016:
|
445 kcal
|
Rasva: 1,18g | Prot: 34,06g | Hh: 76,34g.
Aamiainen: Вода, Greenfield Чай Черный, Вода, Сушеная Клюква, Манная Крупа, Избенка Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок. lisää...
|
|
1393 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 25 minuuttia, Sauna - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга280375
|